Осторожно! Если ИИ кратно повысил вашу производительность, готовьтесь к выгоранию или общему истощению психики Исследование HBR показало: ИИ – крайне эффективный инструмент самозакабаления С сожалением признаю, что сам столкнулся с этим весьма неприятным следствием. За счет всё более плотного взаимодействия с несколькими ИИ производительность интеллектуального труда за последние полгода у меня выросла примерно на порядок. Но работаю я при этом не меньше, а все больше и больше. С одной стороны, это здорово. С другой, - всё яснее становится, что к хорошему это не приведет. На лицо парадокс: ИИ убрал «рутину», но освободившееся время тут же заполнилось задачами еще более высокой сложности. Раньше паузы на техническую работу давали мозгу передышку. Теперь их нет. Мы находимся в состоянии когнитивного спринта, который не заканчивается никогда. HBR называет это «интенсификацией труда». Мое название – «Ловушка кентаврической эффективности». Мы не стали работать меньше; мы просто стали пропускать через себя в 10 раз больше смыслов, решений и контекстов в единицу времени. Итог Цена х10 производительности – критический перегрев «процессора». Если вы чувствуете, что превращаетесь в придаток к нейросети, который просто обязан успевать за её скоростью, – вы уже в зоне риска. А как у вас? ИИ освободил вам время для жизни или просто позволил нагрузить на себя еще больше работы? #ИИриски