«Дожить до августа»: как уйти в отпуск так, чтобы вернуться отдохнувшим, а не разочарованным? Мы живем в мире, в котором каждая секунда, проведенная в поездке должна себя оправдывать. Отдыхать это, как нетрудно догадаться, совершенно не помогает — скорее наоборот, появляется навязчивое чувство несовершенства, неполноценности такого долгожданного момента. Что делать? Татьяна Потапова поговорила с психотерапевтом, организаторами туров и экспедиций и опытными путешественниками и составила чек-листы для любого из сценариев: не важно, планируете вы отпуск за полгода, собираетесь в путешествие спонтанно или вовсе не разделяете работу и жизнь. 🔹The Blueprint | Рассылка