CONTINUUM: спорт В CONTINUUM мы вместе бегаем марафоны, устраиваем велозаезды и поддерживаем коллег на стартах. Спросили ребят, кто какой спорт выбирает: 🤩 Пешие маршруты. Ведущий архитектор Виктория весной и летом часто ходит на работу или возвращается домой пешком — один маршрут составляет около 10 км. Кто-то добирает шаги на домашней дорожке, кто-то гуляет с собакой или выбирает созерцательные вечерние прогулки по парку без телефона. А у одной из коллег есть ежегодный экстремальный челлендж на 100 тысяч шагов за день: в этом году удалось пройти 80 тысяч — около 52 км. 🤩 Тренировки. Руководитель ростовского офиса и главный архитектор Артём Осадчий занимается пауэрлифтингом дважды в неделю и бегает. Архитектор София тренируется на турниках, осваивает стойки на руках и занимается растяжкой. Другие коллеги сочетают кардио и силовые тренировки, ходят на пилатес и йогу. 🤩 Танцы. В команде есть поклонницы high heels и contemporary dance. PR-менеджер CONTINUUM Ева не только занимается contemporary, но и преподаёт танцы детям и взрослым. А одна из коллег уже подумывает записаться к ней на занятие. 🤩 Сезонные виды спорта. В тёплый сезон коллеги выбираются на велосипедные прогулки, катаются на сапбордах или занимаются виндсерфингом. А кто-то предпочитает плавание. #CONTINUUM_команда #CONTINUUM_бюро