🍁 Расписание на четверг, 29 октября Днём посвятим время телу и дыханию, а вечером разомнёмся после рабочего дня. 📍 Терлецкая дубрава, спортивный павильон 🤸♀️ 13:00 — СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Мягкая работа с суставами, чтобы вернуть телу лёгкость. 🌊 13:30 — ЦИГУН Учимся дышать глубоко и восстанавливать внутренний баланс. ☯ 14:00 — ТАЙЦЗИ Плавные движения для спокойствия и хорошего самочувствия. 📍 Парк у прудов «Радуга», сбор у беседки номер 1 🔥 20:00 — СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА Активное занятие для тех, кто хочет снять напряжение и зарядиться энергией. Присоединиться может каждый, независимо от подготовки. Вход свободный, регистрация не нужна. 📲 Подписывайтесь на наш МАКС.