Субботнее утро — идеальный момент проверить, на чьей вы стороне: тех, кто реально отдохнул, или тех, кто проснулся еще более уставшим 😴 Если 8 часов сна не спасают, дело не в лени. В свежем видео Денис Кожаев, автор канала «С понедельника», наглядно показал, почему время на циферблате часто не совпадает с биологическим • Ужин после 22:00 — инсулин скачет, мелатонин молчит • Телефон перед сном — синий свет обманывает мозг • Святая вера в «отосплюсь на выходных» Смотрите ролик за утренним кофе ☕️🕗 А если захочется прогуляться и красиво отследить каждую минуту этих выходных — ждем на часовую примерку в Tempus 🍋⌚️ 📍 Москва, ул. Новокузнецкая, 18, стр. 1