Телега Медиа

@telegamediaofficial · news · Russian · active

Subscribers 71.6K Subscribers, last 30 days: 71.4K → 71.7K −100 24h
Reach per post (ERR) 27.5%19.7K avg views
Posting 19.8/day last 16 minutes ago
Reactions per 1K views 1.0 🤣 👍 🤡

Сам себе хейтер Получил повышение, выиграл конкурс, добился успеха, а внутренний голос все равно твердит, что ты недостаточно хорош? Поздравляем, возможно, ты знаком с синдромом самозванца. В финальном выпуске второго сезона «Доктор, у меня это» Артур Бабич и врач Андрей Тяжельников разбираются, почему мы обесцениваем собственные достижения. Блогер Поли рассказала, как долго не решалась писать песни из-за отсутствия музыкального образования, а приглашенный психолог объяснил, почему соцсети только подкармливают нашего внутреннего критика. Как перестать сомневаться в себе? Смотри в новом выпуске. 🚲 Подпишись на Телега Медиа

Views over time

010K20K6 Nov 13:3910 Nov 11:2721.8K6 Nov 13:39: 0 views10 Nov 11:27: 21,800 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
6 Nov 2026, 13:390
10 Nov 2026, 11:2721.8K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.