KOVAL 🏸

@telegakoval · sports · Russian · slowing

Subscribers 6.9K tracking since 20 Oct
Reach per post (ERR) 21.5%1.5K avg views
Posting 0.7/week last 1 day ago
Reactions per 1K views 30.8 ❤ 😍 🔥
  1. P.s Чисти зубы. Поверь, в 32 года ты скажешь мне спасибо. И стоматологу — меньше. Если что-то сломалось — сначала подумай, потом признавайся. Но всё равно признавайся. Я лучше узнаю от тебя, чем от грохота. Не спорь с мамой на голодный желудок. Это опасная зона для всех участников. Если что-то страшно — сделай это с умным видом. Иногда храбрость — это просто шаг вперёд с серьёзным лицом. Девочки — это не инопланетяне. Но иногда ведут себя загадочно. Это нормально. Мальчики, кстати, тоже. Если ты чего-то не знаешь — это отлично. Значит, впереди открытие. А открытия — это почти как суперспособность. Смешно — это лекарство. Если можешь превратить неловкий момент в шутку — ты уже победил. Береги свои идеи. Даже если кто-то скажет «странно». Всё великое когда-то звучало странно.

  2. Тимофею сегодня исполнилось 11 лет. Интересный возраст — уже не малыш, но ещё и не взрослый. Такой вдумчивый и чувствительный. Ты моя отдельная вселенная, дорогой сын. Знаю, ты не любишь советы, поэтому вот тебе 10 мыслей от меня, тридцати двух летней: 1. Будь добрым — это всегда сила. Сильным может быть любой, а вот добрым — только по-настоящему сильный человек. 2. Не бойся ошибаться. Ошибки — это не провал, а способ научиться. Даже взрослые ошибаются. Я — тоже. 3. Умей говорить «нет». Если тебе что-то не нравится или кажется неправильным — ты имеешь право отказаться. 4. Заботься о своём теле. Спи, двигайся, ешь нормально. Твоё тело — твой единственный «костюм» на всю жизнь. 5. Выбирай друзей, рядом с которыми ты можешь быть собой. Если рядом нужно притворяться — это не твои люди. 6. Учись задавать вопросы. Любопытство — это суперсила. Не стесняйся спрашивать и узнавать больше. 7. Не сравнивай себя с другими. Ты не должен быть лучше всех. Ты должен быть лучше себя вчерашнего. 8. Умей защищать тех, кто слабее. Не проходи мимо несправедливости. Даже маленький поступок имеет значение. 9. Помни, что я всегда на твоей стороне. Даже если я ругаюсь — я всё равно за тебя. Всегда. 10. Знай, что тебя любят просто так. Не за оценки, не за победы, не за успехи. А потому что ты — мой сын. И самое важное: ты можешь прийти ко мне с чем угодно. С радостью, с глупостью, с ошибкой, с мечтой. Я твоя мама. Это навсегда. С днём Рождения, сын!

  3. Привет! в Катаре и на востоке сегодня неспокойно, если вы там — берегите себя 🙏🏽 мы улетели ещё два дня назад и сейчас видеть видео оттуда особенно страшно.

  4. Слушайте, я очень рекомендую Доху Такой спокойный и уютный город. Дубай без движа и понтов, плюс цены приятнее Первое впечатление прям ✨❤️‍🔥

  5. edited

    Прилетели с Тимом в Катар 🇶🇦 Заселились в шикарный номер. вкусно поели, завтра утром теннис 🎾 Звучит и выглядит всё как идеальный предстоящий отдых Завтра картинки ✨

  6. edited

    В целом итог дня такой: телеграм с ВПН работает через раз, зато навигатор перестаёт работать сию секунду. Остальные мессенджеры и соц.сети вообще лежат. Пробки 9 баллов, куда ехать - не понятно, а на улице страшная пурга…. Только картинка выше 👆🏽 и помогла справится с очередным понедельником. 🥶А ещё поняла, что эта зима (лично для меня) длится уже неприлично долго. Ровно со 2 ноября 2025 я, очутившись на севере, месяц жила в минус 25 за окном, а потом в декабре, январе и феврале продолжила это уже в столице. Итого ~ 110 дней в температуре от -10 до - 35* . СТО ДЕСЯТЬ ДНЕЙ. Пиздец конечно)

  7. Сегодня интересный день: утром с Тимофеем прогуливали школу, смотрели полуфинал АО, потом 2 часа играли с Галлой в теннис, потом я судорожно собирала чемодан в новое путешествие, которое закончится только в середине марта, потом на 2 часа приехала в новый Горыныч — новый лучший ресторан на Новорижском шоссе. Бахнула там коктейльчик и уже вот, сижу в Шереметьево, жду вылет. Такой график нам нравится, мы словно героиня Sex and the City. Хорошего вечера, друзья, за вас ❤️

  8. edited

    Такой симпатичный трактор, скажите? Прям лапочка 🙈 Снега уже как-то даже страшно как много))) смотрю и сразу задумываюсь о том, что потом это всё тает и столько воды получает земля по итогу. Помните картинку из школы(или даже детского сада) — круговорот воды в природе А еще, Тимофей сегодня только к 5му уроку пошел)) Смотрели полуфинал АО. Финал будет Соболенко-Рыбакина Ждём!

  9. edited

    Галлочка на Новый год подарила мне Норматек или как я его называю — надувные ноги. С 13 лет в моей жизни появился варикоз, после беременности на правой ноге вырезали вену. Долгие годы, до 2023го, я летала на любые расстояния без компрессионных чулок(дура) Спустя 10 лет после операции опять вены, на обеих ногах, и операция неизбежна. И дело даже не в эстетике, а именно в здоровье. А всё было бы иначе, делай я прессотерапию. А как она снимает тяжесть с ног и ускоряет лимфу. Однозначный маст хев и шикарный подарок 🎁 Ну и я в поиске флеболога )) вдруг мы найдем друг друга через силу ТГ

  10. edited

    У нас в доме уже 2 часа нет света 💡 Флеш бек из детства: зажгли все свечи, играем в настолки, дома сразу такая атмосферка таинственная

  11. Older posts