KOVAL 🏸

@telegakoval · sports · Russian · slowing

Subscribers 6.9K tracking since 20 Oct
Reach per post (ERR) 21.5%1.5K avg views
Posting 0.7/week last 1 day ago
Reactions per 1K views 30.8 ❤ 😍 🔥
ad

Я к вам с утренними мыслями и рекомендациями) Не знаю, как вы, но я из тех людей, кто не любил завтракать перед тренировкой. Прекрасно понимаю, что так нельзя, но ничего с собой поделать не могла) недавно по совету нутрициолога решила поменять свои привычки и перед тренировкой стала съедать пару пп-батончиков. Вкусно, быстро, а главное полезно! Теперь это мой мастхэв однозначно! Марципановые конфеты от @rawlifebar моя любовь!!! 💚 Если тоже ищите сладости с чистейшим составом — рекомендую вам их жестко! Здесь нет рафинированного сахара, консервантов, искусственных красителей, ароматизаторов, глицерина и других лишних вещей, которые любят добавить в обычные конфеты) для меня это важно. Ем их по утрам, перед тренировкой — по-другому свой день не люблю и не хочу начинать 🫶🏻🫶🏻 Для вас промокод KOVAL20 на классный подарочный набор марципанов к Новому году!

Views over time

01K2K3K26 Dec 09:3020 Oct 11:272.8K26 Dec 09:30: 0 views20 Oct 11:27: 2,830 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
26 Dec 2025, 09:300
20 Oct 2026, 11:272.8K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.