ted.ns | Заметки из путешествий

@ted_ns · Russian · active

Subscribers 2.9K Subscribers, last 30 days: 2.9K → 2.9K +0 24h
Reach per post (ERR) 19.7%578 avg views
Posting 6.8/week last 14 hours ago
Reactions per 1K views 125.8 ❤ 🔥 👍

Казанский марафон 2026 Есть личник! 🤩 Из Вологды оперативно телепортировался в столицу Татарстана, чтобы пробежать третий марафон из Лиги БРИКС и получить медаль серии. К этому старту я готовился целенаправлено, форму набрал хорошую и рассчитывал обновить личный рекорд (3:24:58 в Питере в 2025). Под задачу даже купил себе кроссовки с карбоном. Боялся только, что подойду к забегу в разобранном состоянии – в последние две недели много работал, мало спал и тренировался. 8 часов за это время не получилось поспать ни разу. Но бежать очень хотелось! Вчера чувствовал себя собакой-хаски, которую запрягают в упряжку. Трасса в Казани прекрасная, организация тоже, погода почти летняя. Снял с личника 12 минут, параллельно обновил свой результат на десятке и половинке – доволен! 💪 Время: 3:12:27 Средний темп: 4:34 Спасибо за вашу поддержку! Отдельное спасибо Рите и Даше! ❤️ Теперь неделю отдохну и начну готовиться к ГРУТу. Казань вам тоже обязательно покажу, я тут ещё два дня.

Views over time

02505007503 May 14:1420 Oct 21:387863 May 14:14: 0 views20 Oct 21:38: 786 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
3 May 2026, 14:140
20 Oct 2026, 21:38786

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.