Омега-3 может ВРЕДИТЬ памяти — китайские учёные выяснили, что добавка способна повысить риск снижения когнитивных функций. Исследование пока ничего не доказало — оно носило наблюдательный характер и проводилось лишь среди европейских пенсионеров. Тем не менее, эксперты напряглись: «Эти результаты ставят под сомнение преобладающее мнение о пользе омега-3 в целом и подчеркивают необходимость осторожной переоценки его широкого применения для защиты когнитивных функций». Едим с осторожностью 😋