Игры омолаживают мозг — учёные заметили, что игроки в когнитивных тестах показывают результаты людей примерно на 14 лет моложе. Исследователи сравнили заядлых геймеров и тех, кто почти не играет: 🔴 Разница между ними составила 13,7 года в пользу игроков. 🔴 Лучше всего показали себя те, кто играл хотя бы 5 часов в неделю в один любимый жанр. 🔴 А если добавить к геймингу физическую активность, у участников ещё наблюдали снижение симптомов тревоги и депрессии. Геймеры, уходим с работы пораньше молодиться в игрульках 😎 @tehnochat