Даже одна баночка энергетика или колы делает вас СТАРЕЕ — cахарозаменители в таких напитках старят мозг на полтора года раньше срока. В 8-летнем исследовании наблюдали больше 12 тысяч взрослых. И вот что нашли: 🔴 У тех, кто ел и пил больше всего газировки, когнитивные функции снижались на 🔴🔴% быстрее. 🔴 По эффекту это примерно как лишние 1,6 года старения мозга. 🔴 Сильнее всего проседала память. 🔴 Особенно заметно эффект проявлялся у зумеров и миллениалов. Кокаколики и энергохолики, мы вас предупредили 😭 @tehnochat