Учёные назвали апельсиновый сок БИОХАКОМ — всего 500 мл в день могут влиять на гены, связанные с воспалением, давлением и обменом веществ. Эксперты два месяца поили добровольцев обычным апельсиновым соком и увидели заметные изменения: 🔴 Снизилась активность генов, связанных с воспалением и повышенным давлением. 🔴 Улучшились показатели работы сосудов. 🔴 Изменился обмен веществ — причём у людей с лишним весом эффект сильнее затронул жировой обмен. 🔴 Положительные изменения нашли и в кишечнике. Главными героями считают цитрусовые флавоноиды — в том числе гесперидин и нарингенин. Порадуй фаната апельсинового сока. @tehnochat