Пиво, сало и консервы оказались не такими ВРЕДНЫМИ — диетолог рассказала, какие продукты с плохой репутацией могут вписываться в обычный рацион. 🕤сало содержит жирные кислоты и селен 🕤безалкогольное пиво — некоторые витамины группы B и минералы 🕤рыбные консервы дают белок и омега-3, а рыба с мягкими костями — ещё и кальций 🕤консервированная фасоль содержит растительный белок и клетчатку 🕤безалкогольное красное вино содержит полифенолы, включая ресвератрол Добавляем в рацион. 📲 Технотренды