Кофеин СПАСАЕТ мозг от стресса — ученые выяснили, что простой кофе гораздо полезнее кофе без кофеина. Они изучали поведение мышей под кофеином и без: напиток с кофеином помогал мозгу справляться с последствиями хронического стресса, снижал тревожность, бустил память и др. Кофе же без кофеина такого эффекта не показал. Видимо, именно кофеин помогает поддерживать уровень белка BDNF, связанного с пластичностью мозга и хорошим настроением. Вы точно знаете, что выпить в конце рабочего дня. 📲 Технотренды