Татьяна Буцкая

🗓 Сегодня — начало Рождественского поста у православных христиан Он длится 40 дней, символизируя сорокадневный пост Иисуса Христа в пустыне, и разделяется на три этапа, в каждом из которых разные правила и запреты. 1️⃣ Ограничения в еде не такие строгие, как, к примеру, в Великий пост. Из рациона полностью исключают продукты животного происхождения: мясо, молоко, яйца, сливочное масло. В некоторые дни можно рыбу и морепродукты. 28 ноября — 19 декабря: по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям разрешается рыба, по понедельникам — горячая пища без масла. По средам и пятницам — сухоядение. 2️⃣ Во второй период поста (20 декабря — 1 января) нельзя есть рыбу и морепродукты по вторникам, четвергам и выходным, разрешена лишь горячая пища с маслом. Сухоядение сохраняется по средам и пятницам. 3️⃣ Последние дни поста (2–6 января) самые строгие. Рыба полностью исключена, в субботу и воскресенье разрешена только горячая пища без масла. #Буцкая_Даты