Конец августа — самое обидное время. Кажется, что мы потратили лето и даже не заметили, как оно пролетело. В голове — образ идеального лета, но на деле это бесконечный список дел, которые еще нужно организовать, оплатить и впихнуть в график взрослой жизни. Мы путаем отдых с активностями, хотя по-настоящему восстанавливаемся только в двух состояниях: когда лежим, как ящерицы на камне, в рассеянном безделье, и когда делаем что-то очень простое и быстрое — разбираем шкафчик или читаем отложенную статью. — 👉 Почему мозг специально саботирует нашу летнюю программу-максимум и как собрать свой персональный узор лета, читайте в материале на сайте «Таких дел»: читать