Больше трети россиян чувствуют усталость каждый день, а 26% — несколько раз в неделю. Об этом говорится в исследовании ВЦИОМ. У 34% опрошенных это происходит из-за нервной и ответственной работы, у 32% — из-за множества психологически тяжелых ситуаций, у 17% — из-за проблем в семье. Основной способ восстановления для устающих — сон и пассивный отдых, его выбирали 55% респондентов. На втором месте в качестве способа вернуть себе силы — активность на свежем воздухе и смена обстановки, на третьем — уединение и психоэмоциональная перезагрузка.