🟩Лекция-тренинг «Поколение выгоревших: как строить здоровый график»🟩 29 октября, 19:00 ул. Большая Садовая, д.1 📍Вход свободный по регистрации! Что нас ждет на лекции: 💚разберем, как измерить уровень энергии; 💚зафиксируем сигналы тела на севшую «батарейку»; 💚разберемся, куда мы тратим энергию, и кто ее у нас забирает; 💚найдем свои персональные источники энергии; 💚выясним, почему во всем виноваты эти двое: Кортизол и Дофамин; 💚построим график жизни с неубиваемой внутренней батарейкой. Спикер: Анна Асанова — лектор Российского общества «Знание», тренер-психолог, автор книг, коуч, медиатор, конфликтолог.