У ніч на неділю, 25 жовтня, в Україні знову переведуть годинники на зимовий час. Близько 95% території України розташовані в межах часового поясу UTC+2, тобто, власне, цього зимового часу. Наразі в Україні досі триває дискусія: чи лишати цей зимовий час сталим назавжди, чи згодом повертатися на літній. Прихильники постійного зимового часу наголошують на впливі природного світла на біологічний годинник, а противники — звертають увагу на ранні світанки у східних регіонах і можливу різницю в часі з частиною ЄС. У матеріалі Суспільного розповідаємо, коли і куди цієї ночі потрібно переводити стрілки, чи справді постійний час може впливати на здоров’я та як допомогти організму адаптуватися до цієї зміни.