🍑 Зумеры всё чаще сталкиваются с геморроем — за последние годы молодёжь вдвое чаще стала обращаться к проктологам. Среди причин врачи называют малоподвижный образ жизни, долгие посиделки в туалете со смартфоном и нехватку клетчатки в рационе. Врачи советуют меньше залипать в телефоне, больше двигаться и следить за питанием.