Стрелец-Молодец ✔

Я люблю пробовать новые бьюти-бренды, но есть проверенные средства, которые со мной годами. Для меня уход Caudalie как раз из таких: мне нравятся натуральные формулы, приятная текстура и видимый результат. Сыворотку Resveratrol-Lift люблю давно, но обновленную версию протестировала недавно — она теперь усилена пептидами винограда. После сорока в целом чаще обращаешь внимание на рабочие ингредиенты в составе антивозрастных средств. Тут в основе ресвератрол виноградной лозы —сильнейший растительный антиоксидант в мире, который защищает коллаген от разрушения и гликации, стимулируя белки молодости кожи. Вместе с пептидами винограда и комплексом микро-гиалуроновых кислот получается супер эффективное anti-age комбо: пептиды повышают тонус, гиалуроновая кислота отвечает за увлажнение, а ресвератрол — за антиоксидантную защиту. Формула линейки была разработана Caudalie совместно с исследователями Гарвардской медицинской школы. Получилась отличная альтернатива агрессивным активам: сыворотка в 3 раза эффективнее ретинола для упругости кожи, при этом действует деликатно и подходит чувствительной коже. Результат — сияющая и упругая кожа без отеков и мимических морщин. Текстура у Resveratrol-Lift очень приятная, быстро впитывается и приятно освежает кожу. Кстати, сыворотку можно использовать даже во время беременности и грудного вскармливания. Состав у нее натуральный и безопасный. Если вы ищите работающий anti-age продукт на осень, Resveratrol-Lift я бы точно добавила в список рекомендаций. Купить сыворотку можно в приложении Золотое Яблоко.

Рубрика «Хочу/могу» Плащ The Row, €3890 (около 391 500 руб.) VS Плащ Funday, 5999 руб.

Муд

Если вам нужен знак. Когда мужчина захочет написать, он всегда найдет причину

Никто не играет в жертву громче, чем тот, кто сам же устроил весь этот хаос. Возможно, вы знаете таких. Они создают проблему, переходят границы, делают больно. А потом, когда вы, наконец, реагируете, вдруг оказывается, что проблема — именно вы. Теперь они рассказывают всем, как вы поступили, но почему-то забывают упомянуть, что было до того, как вы, наконец, сказали: «Все, с меня хватит». Но не берите на себя ответственность за чужое поведение только потому, что кому-то неудобно отвечать за себя. Иногда люди будут называть ваши границы неуважением просто потому, что им было выгодно, когда у вас их не было. Пусть рассказывают свою версию. Вам не нужно бегать и всех переубеждать, вам не нужно оправдываться перед каждым. Ведь иногда тот, кто поднимает больше всего шума, просто надеется, что никто не будет всматриваться слишком пристально и не увидит, что весь этот бардак устроил именно он. Источник: dr_zhilkina

+1

Модные колготки и легинсы на осень Calzedonia, 2299 руб. Легендарные матовые колготки с кашемиром в разных оттенках. Если хочется цветового акцента в образе, выбирайте бордо. ZARINA, 2399 руб. Легинсы со штрипками — тренд сезона. Носите как альтернативу скинни, с объемным верхом. Wolford, 9900 руб. Кружевные колготки — вери секси. Идеал для свиданий осенью. RADVGA, 3100 руб. Колготки цвета устричной раковины — тренд 2026. Будут популярны и следующей весной, судя по показу Magda Butrym. 2Face, 2500 руб. Легинсы с открытой пяткой — классный вариант для многослойных образов.

Вечерняя медитация

Мем дня

Концерт Канье Уэста окончательно отменен. Организаторы вернут деньги за билеты, пишут телеграм-каналы.

+4

Осень — время обновлять интерьер. Когда за окном прохладно и дождливо, хочется, чтобы дома было тепло и уютно. Обычно меняю текстиль, домашнюю одежду и декор. Уже не первый раз все самое эстетичное, как в сохраненках Pinterest, нахожу у греческого бренда Togas. Самое мягкое и тактильно приятное постельное белье в моей жизни — тоже оттуда. Выбрала белоснежный комплект из длинноволокнистого хлопка. К нему — плотное покрывало, которое почти не мнется, и несколько декоративных подушек из нежного бархата. Не теряю надежду сделать завтраки в постель по выходным традицией. Для них взяла лаконичный столик из дерева и чайную пару из фарфора. Летнюю атласную пижаму сменила на костюм из мягкого и ультратонкого кашемира — самая приятная к телу вещь в моем гардеробе. По вечерам люблю зажигать свечи, поэтому заказала хрустальные подсвечники. К ним — фоторамку в том же стиле, а еще шкатулку для украшений: стараюсь избегать визуального шума. Дизайнеры советуют добавлять яркие акценты в лаконичный интерьер, поэтому у меня появилась ваза из цветного стекла. Если вы тоже хотите обновить свое пространство, заходите в бутики или на сайт: у Togas много красоты. По промокоду 909890456 доступна скидка 15% на новинки и товары без скидок в бутиках Togas и онлайн до 14 октября.

Вы когда-нибудь слышали про синдром Иуды? Есть люди, которые предают именно тех, кто сделал для них больше всего. Не потому что ты был плохим, а потому что твоя доброта создала в них невыносимое ощущение долга. И вот что происходит дальше. Их мелкая личность не умеет принимать великодушие с достоинством. Она воспринимает его как угрозу, как что-то, что ставит их ниже тебя. И вместо благодарности включается защитная реакция — обесценить, предать, вставить нож в спину. Это не злой умысел. Это малодушие. Предательство для таких людей — это самый простой способ закрыть счет и уйти без долга. Поэтому запомни одну вещь: не каждый человек способен вместить то, что ты можешь ему дать. И это не твоя проблема. Это их потолок. Источник: petrosplus

Внучка первого президента Узбекистана Мариам Тилляева перевернула правила игры — в отличие от других детей и внуков политиков, она выбрала яркий медийный путь и сопутствующую ему критику. Пик напряжения случился после выхода шоу «Ставка на любовь» — волна негатива была настолько мощная, что Мариам едва не отправилась от стресса в рехаб. «Мы все совершаем ошибки, мы живые люди, и этот путь мне надо было пройти», — философски рассуждает она. В этом выпуске — что осталось за кадром «Ставки на любовь», правда ли, что Аня Хилькевич была главным антагонистом Маши на проекте, почему брак с Амираном Сардаровым стал таким кошмаром и как вышло, что Мариам не общается с мамой? А еще — разговор с женихом Арно о любви, ссорах, ревности, деньгах и свадьбе мечты. Ну и конечно — о жизни ультрабогатых людей (фирменная тема Маши), а также почему внучка бывшего президента Узбекистана больше не хочет никому ничего доказывать. Бонус: готовим сырники и кормим Арно)

Завидуют все. Лучше осознавать свою зависть, чем делать вид, что ее нет. Бессознательная зависть побуждает совершать глупости: обесценивать других, их опыт и то, что они имеют, доказывая себе, что вам такого не надо. Или гнобить себя, или подражать другим. Все это способствует потере собственного пути. Осознанная зависть - это энергия, которую можно направить в определение собственного пути и намерение ему следовать. Нина Рубштейн

Муд

+1

Вельвет — главный материал осени. 5 классных вещей Брюки 2mymoods, 28 900 руб. Самый модный силуэт и оттенок сезона. Визуально круто вытягивают ноги. Жакет ROGOV, 36 000 руб. Актуальный жакет, который сядет на любую фигуру. С юбкой из комплекта получится классный образ в стиле 1970-х. Платье 12STOREEZ, 29 000 руб. Идеальный вариант для офиса. Строгое и элегантное одновременно. Юбка DREAMS by Alena Akhmadullina, 5590 руб. Юбку, чудом дожившую до sale, сочетайте с цветными колготками или легинсами. Куртка Belle you, 17 999 руб. Объемную куртку, благодаря утепленной подкладке с синтепоном, можно носить до первых морозов.

Вечерняя медитация

Мем дня

Как понять, полезен нам человек или вреден? Есть ли смысл устанавливать контакт, начинать деловые или личные отношения? Юнг писал, что люди - как химические вещества. Если контакт произошел, обязательно будет химическая реакция. Вот на эту "химическую реакцию" и надо обратить внимание. Первое ощущение - самое важное. Это начало реакции. От одних людей на душе возникает покой и мир. От других - настроение поднимается, как от бокала игристого напитка. От третьих - возникает беспричинная тревога или накатывает депрессия. Исчезают силы, хотя ничего плохого человек не делал и не говорил. Первое ощущение - оно самое важное. Мы за доли секунды чувствуем, "наш" человек или "не наш". Если контактировать с "негативным" веществом все же придется, надо проявить разумную осторожность и не забывать о своем первом ощущении. Учтите, что человек может быть хорошим, нормальным. Но именно в контакте с нашей «химией» получается негативная реакция. Химическая реакция бывает мгновенной, а бывает - довольно длительной. И поэтому обратите внимание на события в течение нескольких часов после контакта. Если начались проблемы, поломки, убытки, если вы упали, потеряли деньги, захворали, если начался скандал в семье или неприятности на работе произошли - стоит задуматься. Дело не в том, что плохой человек вам встретился. Дело в реакции. Почему-то реакция неблагоприятная и негативная. Потом можно "притереться" друг к другу, вполне хорошо общаться, но осторожность забывать не стоит. И от долговременных общих дел или тесного общения лучше отказаться - без раздражения или обвинений. Вины другого человека нет, так же, как нет и нашей вины. Это просто химия. А если хорошее настроение сохраняется несколько часов, дела идут в гору, происходят приятные маленькие или большие случайности, прибыль приходит, а на дороге горит зеленый свет, если мы легко решаем свои вопросы и достигаем цели - это хороший контакт. Можно работать вместе плодотворно и дружить. Мы подходим друг другу. Реакция положительная. Анна Кирьянова

Рубрика «Хочу/могу» Джинсы Chloe, €950 (около 95 500 руб.) VS Джинсы Sela, 4599 руб.

Суть зависимости: любая зависимость — это попытка восстановить ощущение собственной силы в момент переживаемого бессилия Зависимость — это не поиск удовольствия. Это попытка избежать переживания внутреннего коллапса. Человек пьет, употребляет наркотик, играет, переедает, компульсивно покупает вещи или бесконечно листает телефон не потому, что ему слишком хорошо. А потому что внутри произошло что-то, что психика переживает как: — унижение; — беспомощность; — потерю контроля; — невозможность изменить ситуацию. Зависимость становится мгновенным способом вернуть ощущение власти над собой. Каждая зависимость начинается не с желания получить удовольствие, а с невозможности вынести определенное чувство. Поэтому вопрос психотерапии звучит иначе. He: Почему человек пьет? A: Что именно он не может пережить без алкоголя / игры / еды / покупок и тд? Что происходит перед срывом По наблюдениям перед большинством эпизодов зависимости возникает одна и та же последовательность. 1) Возникает переживание бессилия. Не обязательно большое событие. Это может быть: — отказ; — критика; — стыд; — ощущение собственной никчемности; — чувство, что меня загнали в угол; — невозможность выразить злость. 2) Психика ищет выход. Но прямого выхода нет. Человек не может: — отказаться; — сказать «нет»; — защитить себя; — изменить ситуацию. 3) Возникает компульсивный импульс. Не «хочу выпить», а гораздо глубже. Появляется ощущение: «Я больше не выдержу». И тогда зависимое действие становится аварийным выходом. Почему возникает чувство облегчения Не потому, что вещество волшебное. А потому, что зависимость временно уничтожает переживание собственного бессилия. Она создает иллюзию: «Теперь решение принимаю я». Даже если это решение разрушает жизнь. Почему зависимость повторяется Потому что проблема никогда не была в алкоголе. Она была в бессилии. Алкоголь лишь стал способом его выключить. Поэтому убрать вещество недостаточно. Если внутренний механизм остается прежним, психика почти всегда найдет новый объект зависимости. Главная эмоция зависимости это вовсе не удовольствие. И даже не тревога. А ярость, которой нельзя дать выход. Очень часто зависимость рождается там, где человек не имеет права: * злиться; * сопротивляться; * уходить; * выбирать себя. Подавленная агрессия разворачивается не наружу, а внутрь, и затем требует разрядки через зависимое действие. Почему сила воли редко помогает Потому что зависимость — это не конфликт между желанием и запретом. Это попытка психики не разрушиться. Когда человек просто запрещает себе зависимое поведение, не понимая, что именно оно компенсирует, он остается один на один с тем самым оессилием. Именно поэтому одних запретов обычно недостаточно. Что делает психотерапия Не «учит не пить». Она помогает обнаружить тот момент, который обычно остается невидимым. Тот самый миг, когда человек чувствует: «меня лишили выбора», «я ничего не могу изменить», «меня не слышат», «я снова оказался маленьким». Когда этот механизм становится осознанным, появляется возможность выбирать другую реакцию. — Почти у каждой зависимости есть конкретный эмоциональный триггер. — Компульсивное поведение всегда имеет внутреннюю логику, даже если внешне выглядит иррациональным . — У разных зависимостей один и тот же психологический механизм. — Главный враг — не вещество или действие, а хроническое переживание беспомощности. — Лечение начинается не с борьбы с симптомом, а с понимания того, что симптом защищает. Вместо вопроса «Почему человек разрушает себя?» следует задать другой: «От какого невыносимого переживания он пытается себя спасти?» Источник: psy.makeeva