Стрелец-Молодец ✔

@strelets_molodec · sports · Russian · active

Пропагандист здравого смысла и хорошего вкуса Реклама: adv@strelets.media Обратная связь: @nadin_strelets Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3FHRnL

Subscribers 352K Subscribers, last 30 days: 352K → 352K +0 24h
Reach per post (ERR) 16.7%58.7K avg views
Posting 7.9/day last 3 hours ago
Reactions per 1K views 0.0
  3. edited

    Я редко делюсь здесь личным контентом, но день рождения сына - особенный день, да и футболку Роналду с его автрографом нам дарят не каждый день)

  4. 10 признаков истощенной нервной системы 1. Вас бесят медленные люди. 2. Вас раздражает громкая музыка, телевизор, людские крики и несколько разговоров одновременно. 3. Вы вздрагиваете, когда кто-то неожиданно входит в комнату или неожиданно звонит телефон. 4. Вы просыпаетесь уставшей, даже если спали 9 часов. 5. Ухудшается краткосрочная память. 6. Любая дополнительная просьба вызывает внутри вспышку злости. 7. Любая незначительная неудача вызывает желание расплакаться. 8. Вы заходите в комнату и забываете, зачем пришли. 9. К вечеру у вас часто болит голова, сжата челюсть и болят шея и плечи. 10. Вы не можете расслабиться в выходной и чувствуете вину за бездействие. Если вы заметили у себя хотя бы 3 признака — это время восстанавливаться. Источник: ksu_soulspace

  5. ad

    Окружение влияет на нас сильнее, чем кажется. На то, как мы думаем, какие цели ставим и что считаем возможным. Поэтому, если что-то долго не получается, иногда стоит изменить не план, а фокус. Посмотреть, кто находится рядом, о чем вы говорите и какие идеи вас окружают. Иногда один новый разговор способен изменить многое. Особенно если он происходит с людьми, которые смотрят на вещи шире привычных рамок. 19 сентября в Школе управления СКОЛКОВО пройдет международная конференция «Будущее здесь. Новые модели управления, технологии и образование», посвященная 20-летию Школы. В этот день на одной площадке встретятся представители бизнеса, науки, образования и медиа, каждый из которых смотрит на будущее с разного ракурса. Среди спикеров — Константин Хабенский, Александр Цыпкин, Александр Аузан, Константин Северинов, Александр Каплан, топ-менеджеры крупнейших компаний, профессора-практики СКОЛКОВО, международные эксперты из Китая, ОАЭ, ЮАР, Чили и других стран. На конференции будут говорить о том, что уже меняет нашу реальность: технологиях, новых моделях управления, образовании, лидерстве и решениях в условиях неопределенности. Что важно — речь пойдет не столько о далеком будущем, сколько о том, что имеет смысл изменить уже сегодня. Возможно, иногда, чтобы скорректировать собственную траекторию движения, достаточно на один день оказаться в правильном окружении. До 16 сентября включительно действует текущая стоимость участия — 20 000 рублей. До встречи в кампусе Школы управления СКОЛКОВО уже 19 сентября. Регистрация и билеты — тут.

  10. +2

    Самые модные джинсы осени 2026: три фасона Скинни. Эта осень – апогей их новой волны популярности, стадию отрицания мы уже прошли. Носите с также модными сегодня приталенными рубашками или, наоборот, с объемным верхом. Клеш. Не широкие, а узкие джинсы с клешем от колена. Чтобы ноги были бесконечно длинными, обувь на каблуке необходима. С отворотами. Главная модная деталь сезона, а вот фасон может быть абсолютно любым. Тренд подойдет не всем, визуально сделает ноги короче.

  13. Как банка с консервами стала новой wellness-иконой? Они превратились в один из любимых продуктов биохакеров, и вот почему. Сардины богаты Омега-3. Жирные кислоты поддерживают здоровье кожи и защитный барьер. В одной банке целый набор нутриентов: витамин D, B12, кальций, железо и цинк. А это высокая питательная плотность для обычного сэндвича с рыбой. Спорим, вы не знали, что в 100 г сардин содержится 24,5 г белка, а значит, это удобный протеиновый снек. Просто просто открыл и съел. Но чтобы добрать суточную норму белка, придется съесть не один тост с сардинами. Так что не забываем про протеин. Минимум 0,83 г на килограмм веса. И это только чтобы избежать дефицита. Источник: refeel__me

  14. ИИ-сериалы - новый тренд в эпоху СДВГ Полторы минуты — и вы уже внутри другой реальности: невероятно красивые люди, эстетика 90-х, идеальная картинка и сюжет, который успевает зацепить, пока ты не успел пролистать. Видео: dreamfall. art

  16. Культура ведения переписки в 2026 году Диджитал-этикет меняется, а с ним и правила ведения личной и бизнес-переписки. Голосовые - только близким людям и после предупреждения. Что еще? 1. Начинайте с главного Если нужно о чем-то договориться, сразу напишите, о чем именно. Если задаете вопрос — сформулируйте его. Если сообщаете важную новость — не прячьте ее в конце длинного вступления. Правило простое: сначала суть, потом подробности 2. Коротко напомните контекст Даже если вы обсуждали что-то вчера, за это время человек мог получить десятки других сообщений. Не просто напоминайте, о чем речь, а по возможности отвечайте на то сообщение, с которого началось обсуждение. Не заставляйте собеседника листать чат и восстанавливать историю разговора. 3. Не пересылайте чьи-то сообщения Скриншот, ссылка, документ или пересланное сообщение без пояснения не всегда дают понять, на что именно нужно обратить внимание. Если отправляете чужую информацию, напишите, зачем: что в ней важно, что вы об этом думаете или какой ответ хотите получить. 4. Есть проблема — подумайте, что можно сделать Вместо «У нас ничего не получается, что делать?» лучше написать: «Возникла такая проблема. Я вижу два варианта решения: А и Б. Какой выбираем?» Это превращает переписку из передачи проблемы в совместный поиск решения. 5. Обозначайте, чего вы ждете от собеседника Не всегда очевидно, зачем человеку прислали сообщение: нужно отреагировать, выбрать один из вариантов, подтвердить встречу или просто принять информацию к сведению. Если вам нужен конкретный ответ, лучше сказать об этом прямо. А если вопрос срочный - обозначить дедлайн. 6. Разбивайте текст на части и выделяйте главное Несколько коротких абзацев читать проще, чем одно большое полотно. Если вопросов несколько, их можно перечислить по пунктам. Оформлять текст на смысловые блоки - уважение к собеседнику и экономия его времени. В длинной переписке даты, время, адреса, суммы и другие важные детали можно выделить - так их проще найти при беглом просмотре. Но если жирным выделено все, акцент перестает работать. 7. Убирайте лишние слова Короткое сообщение - не значит обязательно два предложения. Убирайте повторы, длинные вступления и объяснения, которые ничего не добавляют. Но не жертвуйте ради краткости важными деталями. 8. Выделяйте важное, когда это действительно нужно В длинной переписке даты, время, адреса, суммы и другие важные детали можно выделить — так их проще найти при беглом просмотре. Но не переусердствуйте: если выделить половину сообщения, акцент перестает работать. 9. Не требуйте мгновенного ответа только потому, что написали Мессенджер - не кнопка вызова. Если вопрос не срочный, не стоит через пять минут писать: «Вы видели?» или «Почему не отвечаете?». Сам факт доставки сообщения не означает, что человек обязан немедленно переключиться на вас. В современном мире это моветон. 10. Не звоните без предупреждения, если это не экстренная ситуация Особенно в рабочей переписке. «Могу позвонить?» или «Удобно сейчас говорить?» занимает несколько секунд и дает человеку возможность сохранить свой ритм дня. 11. Не отправляйте сообщения по одному слову «Привет» «Есть минутка?» «Нужно обсудить» «Очень срочно» Такая переписка заставляет человека ждать продолжения и каждый раз проверять телефон. Экономьте чужое время. 12. Реакция — тоже ответ, но не всегда достаточный 👍, ❤️ или «ок» могут быть прекрасным способом показать, что информация получена. Но если от вас ждут решения, согласования или содержательного ответа, реакция не заменяет его. 13. Уважайте часовой пояс и время суток Перед тем как написать человеку ночью или рано утром, подумайте, действительно ли сообщение не может подождать. Отложенная отправка - один из самых простых инструментов цифрового этикета.

  17. +1

    Удобные туфли на каждый день: 5 модных пар 12STOREEZ, 24 000 руб. Вангую, станут вашей любимой парой. Они из эластичной кожи теленка – не придется разнашивать, подстраиваются под вас с первой примерки. Askent, 25 000 руб. Мягкие и комфортные, как тапочки. Идеал для широкой ступни. Principe di Bologna, 25 990 руб. Модный бордовый оттенок и крошечный каблук, всего 4 см — отличный выбор на каждый день. All We Need, 11 900 руб. Лодочки с трендовым туповатым мыском и выделкой под кожу крокодила. Хороши для офиса. Age of Innocence, 26 950 руб. Если хочется добавить в монохромные образы какой-то акцент. Смотрятся эффектно, благодаря питоновому принту.

  21. Older posts