«Все, что ты делаешь наедине с собой, — все видно. Чтение слышно в твоих разговорах. Спорт видно в твоем теле. Сон и питание чувствуются в твоей энергии, а дисциплина и фокус — в твоих результатах. То, что ты выращиваешь в тишине, пока никто не видит. И именно это потом всех удивит. Делай, даже если тебе никто не аплодирует. Все видно. Просто не сразу, подожди». Как же много здесь правды. Очень часто мотивация возникает, когда тебя видят. Когда скоро придут гости, ты быстро прибираешь дома. Когда вся семья собирается домой, ты быстренько готовишь ужин. Когда у тебя какое-то мероприятие, ты красишься и стараешься хорошо выглядеть. Но когда нет зрителей, как же это сложно сделать. И в этом настоящая сила. Источник: dietolog_oleynik