Александр Шишонин — врач, которого знают миллионы. Его гимнастика для шеи стала хитом в сети (более 100 млн просмотров на ютубе), а его взгляды на здоровье часто вызывают споры среди коллег, так как Шишонин откровенно говорит о заблуждении современной медицины. «Гипертония — не болезнь, а симптом». «Холестерин необходим для нашего организма». «Сливочное масло полезнее фруктов». Многие его тезисы звучат парадоксально, но имеют четкую научную базу. Правда ли, что статины стоит принимать как можно реже? Таблетки — «скорая помощь», но не лечение на всю жизнь? Головная боль, проблемы с давлением — почти всегда связаны с проблемами в шейном отделе? Углеводы — главная причина отеков? И действительно ли почти все болезни современного человека связаны с недостатком движения? В этом выпуске — об инсульте и стрессе, отеках, а также о том, почему комфорт и цивилизация мешают современному человеку быть здоровым.