Окружение влияет на ваше состояние Важно держаться подальше от негативщиков, от людей, которые все время жалуются и живут в режиме безнадежности. И опасны они не тем, что говорят что-то неприятное: они незаметно формируют фон, в котором любая энергия гаснет. Процесс можно сравнить с якорем: сам по себе он просто лежит, но стоит привязать его к ноге — и уже неважно, как хорошо вы умеете плавать. Мы гораздо более проницаемы, чем нам кажется. Поведение, интонации и даже привычка мыслить особым образом — все это копируется автоматически. Психология давно описывает эффект эмоционального заражения: если рядом человек, который постоянно обесценивает, сомневается и жалуется, мы начинаем думать медленнее, действовать осторожнее и сомневаться там, где раньше шли вперед. Важно понимать: опасность не в разовой слабости — у всех бывают тяжелые периоды. А вот когда нытье вроде «ничего не получится», «все бессмысленно», «зачем стараться» продолжается систематически — бегите без оглядки. Такие установки постепенно буквально перепрошивают вас. Психолог Дэвид Макклелланд из Гарварда писал о том, что наше окружение напрямую влияет на установки, цели и поведение — и во многом определяет, куда мы в итоге приходим. Мы говорим, как те, с кем часто и близко общаемся, ходим, как они, перенимает их отношение к жизни, их ценности, их убеждения, их ожидания, даже их представления о себе. И если мы общаемся с негативными людьми, критиками, циниками, ленивыми людьми, теми, кто тратит свое время впустую, мы станем похожими на них. По мотивам поста edu_v_peru