Психически здоровый человек не нуждается в разрушении других, потому что у него нет потребности чувствовать себя сильнее за счет чужой слабости - его самоценность находится внутри, а не снаружи. Когда человек чувствует себя «ниже» (слабым, неуверенным, неуспешным), он бессознательно пытается вернуться в состояние «выше» - через раздражение, критику, обесценивание, контроль. Разрушает тот, кто сам разрушен. Бьёт тот, у кого болит. Контролирует тот, кто глубоко напуган. Понимание этого важно не для оправдания обидчиков, а для того, чтобы видеть: где границы, где ответственность, и почему попытки «долюбить» человека, который причиняет боль, часто не работают — его рана внутри, а не в отношениях. Как это можно использовать в терапии и в собственной жизни: — Замечать, что за агрессией нередко стоит уязвимость. — Не принимать чужую боль на свой счёт. — Видеть, где человек нуждается не в спасении, а в ответственности за себя. — И самое важное — наблюдать, где другой разрушает не из силы, а из собственной слабости. Источники: А.Махнева, В. Абделькарим