Русский Уолл-стрит

Всего 3 минуты ходьбы по лестнице в день защищают сразу от 13 видов рака, показало масштабное исследование с участием 60 тысяч человек. Всего пара минут интенсивной физической активности значительно снижает риск онкологии. Обычная ходьба по лестнице или даже прогулка пешком до магазина уже способны предотвратить рак кишечника, лёгких, печени и других органов. Чтобы усилить эффект, достаточно заменить 15 минут на диване на аналогичную по времени физическую активность. @streetwall