Новый вечерний ритуал для здоровья - «шот» оливкового масла с лимоном перед сном Читаю, что помогает пищеварению и уменьшает тяжесть после ужина. Возможные бонусы: противовоспалительное действие, польза для сердца и суставов, свежий вид кожи. Учтите, серьёзных научных доказательств пока нет. Да и если проблемы с желудком или повышенной кислотностью аккуратнее. Пропорции: 1 ст. ложка масла + сок половины лимона, разбавить водой.