А вот еще ТОП-7 приложений для заботы о себе Нашла подборку не самых распиаренных, но интересных приложений: FOREST-СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ Помогает проводить меньше времени в смартфоне. FINCH: SELF-CARE PET Превращает формирование привычек в увлекательную игру. SLEEP CYCLE - ТРЕКЕР СНА Дарит качественный сон и мягкое пробуждение в самый подходящий момент. PRANA BREATH: CALM & MEDITATE Освоение дыхательных практик — от расслабляющих до повышающих жизненный тонус. ЙОГА | DOWN DOG Комфортные занятия йогой без поиска видео и сомнительных инструкций. DAYLIO - ДНЕВНИК, ЕЖЕДНЕВНИК Занимательное ведение дневника настроения с помощью смайликов, без длинных текстов. INTVL Превращает пробежку в настоящий квест.