✨Лимонные панкейки с маком и черничным джемом Любители лимона и мака, этот завтрак для вас. Нежные панкейки с лёгкой кислинкой и ягодной сладостью. Ингредиенты: 3 ст. л. творога с горкой Цедра 1 лимона 2 ст. л. кленового сиропа 1 ст. л. мака 1 яйцо ½ стакана пшеничной муки Немного сливочного масла для жарки Для черничного джема: Горсть черники Сок половины лимона 1 ст. л. мёда 1 ст. л. семян чиа Приготовление: Смешайте творог, лимонную цедру, мак, яйцо, сироп и муку до однородного состояния. В отдельной миске соедините чернику, мёд, сок лимона и чиа, прогрейте в микроволновке 1,5 минуты и оставьте настояться. На сковороде растопите немного масла. Выложите по две столовые ложки теста на каждый панкейк и обжарьте до золотистого цвета с обеих сторон (около 5 минут). А еще благодаря семенам чиа получаем и супер полезную клетчатку для очищения организма. Ну баланс, девочки. Легко готовится, сохраняйте рецепт!
Сторис Жени
Subscribers
31.8K
+100 24h
Reach per post (ERR)
17.9%5.7K avg views
Posting
4.8/day
last 9 hours ago
Reactions per 1K views
0.0
Views over time
| When | Views |
|---|---|
| 1 Nov 2025, 07:31 | 0 |
| 18 Oct 2026, 15:50 | 5.6K |
Who shared this post
Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)
Nobody yet.