Рубрика «как хорошо, что эти времена прошли» В 1977 году Vogue опубликовал диету, которая обещала потерю 2,3 кг всего за 3 дня. Рацион состоял в основном из яиц, белого вина и черного кофе. Меню выглядело так: яйцо, бокал белого вина и кофе на завтрак. На обед - два яйца, два бокала вина и кофе. На ужин - стейк, остаток бутылки вина и снова кофе. Шок. Проблема подобной диеты не только во вредности как минимум алкоголя, но и экстремально низкой калорийности. Белое вино вместо полноценного приема пищи, большое количество кофе и почти полное отсутствие сложных углеводов могут привести к скачкам сахара, слабости, обезвоживанию и быстрому возврату веса. Те самые «минус 2 кг за 3 дня» чаще всего связаны с потерей жидкости, а не с реальным снижением жировой массы.