Твой протез не тяжелый. Ты просто неправильно на нем ходишь Хватит себя обманывать. — Ты думаешь, что устаешь через 500 метров, потому что культя слабая? — Думаешь, спина отваливается к вечеру, потому что «такая уж доля у ампутанта»? — Или веришь, что протез весит тонну, поэтому ты его еле волочишь? 🚩 Это не так. Твой протез превращается в гирю только по одной причине: ты неправильно наступаешь на пятку. Вместо того чтобы использовать физику и лететь вперед, ты каждые 2 секунды врезаешься в асфальт, гасишь скорость и тащишь свое тело мышцами спины. Ты борешься с протезом, а не идешь на нем. ❗️ 9 из 10 новичков (и даже опытных!) совершают ошибку «шлепающей стопы». В новой статье реабилитолог Давид рассказывает: Как одна настройка меняет ощущение веса в 2 раза. Почему ты проваливаешься в яму при ходьбе. Как проверить свою походку без врачей за 1 минуту. ➡️Читать обязательно, если не хочешь угробить позвоночник за пару лет.