Миллениалы оказались САМЫМ тревожным поколением в России — именно они чаще остальных испытывают стресс. Следом идут зумеры, которым тоже не особо спокойно живется. Психологи винят постоянное напряжение из-за работы, финансов, отношений и бесконечного потока новостей. Со временем тревожность становится настолько привычной, что люди перестают ее замечать. Специалисты рекомендуют устраивать цифровой детокс и пить меньше кофе, поскольку кофеин может усиливать тревогу. То есть сначала у миллениалов забрали спокойную жизнь, а теперь предлагают отказаться еще и от утреннего капучино.