Коллеги, забирайте подборку хобби для тех, кто работает 5/2 1. Хобби для тела — пилатес, плавание и любой другой вид физической активности нужны, чтобы минимизировать негативное влияние сидячей работы. 2. Хобби для мозга — изучение языков, шахматы и пр. помогут всегда держать извилины в тонусе. 3. Хобби для креативности — рисование, керамика, фотография и т.д. необходимы для развития творческих способностей. 4. Хобби для общения — танцы, разговорные клубы помогут прокачать коммуникацию. 5. Хобби для удовольствия — например, компьютерные игры тоже важны. Такие развлечения отвлекут от навязчивых мыслей о работе. Осталось найти время под все эти хобби.