Прошёл 357 км пешком и разочаровался в дисциплине. Я так часто хожу в парк, что со мной уже здороваются прохожие. Они думают, я тут работаю. Иногда я тоже уже так думаю. Держите фото, вчера снято. У меня весь телефон забит такими снимками. Могу начинать вести инстаграм парка. 😁 Самым удивительным за эти три недели оказалось убедиться на практике, что значение силы воли и дисциплины слишком преувеличены. Дисциплина — эхо советского "надо потерпеть назло империалистической Галине гадине". Но дисциплина — это следствие, а не первопричина того, что вы способны системно, нудно повторять необходимые действия. Примерно 5 лет я пытался наладить режим дня. С мотивацией, понуждением, упрёками и самообрушением в чувство вины. Да еще и выжигая попутно собственную веру в способность ставить цели и добиваться их. Пишу эти слова в пост — и стыдно до дрожи. Стыдно признаться. Тыжмужик, а заставить себя не смог. На этом колесе сансары стыда можно кататься годами. У меня так было. А потом за неделю (прописью — неделю) восстановил режим дня, начал системно физнагрузкой заниматься. Раньше сделать утром зарядку было сродни подвигу Геракла. Сейчас эта же зарядка — просто разминка перед основной тренировкой. Мимоходом делается. Я будто вернул себе себя. На прошлой неделе рванул бегом по пустому эскалатору вверх. Последний раз такое было году примерно в 2013. Я только в Москву приехал, по 4 раза в неделю тренировался и с груди 80 жал в зале. Я был убеждён: сила воли — старшая масть в колоде достижений. А она оказалось мелочью. Смазка для ботинок. Но чтобы выяснить это пришлось пешком пройти 357 км. Именно столько у меня на «одометре» за 23 дня октября. Щеголихин Пишет Хорошо