Спиряков

@spiryakov · sports · Russian · active

Subscribers 40.6K Subscribers, last 30 days: 40.6K → 40.6K +0 24h
Reach per post (ERR) 19.0%7.7K avg views
Posting 2.0/day last 5 hours ago
Reactions per 1K views 18.6 ❤ 🔥 ❤‍🔥

Начал ходить на растяжку, сегодня был второй раз. Каждый раз, когда я слышу от других занимающихся что-то типа «взбодрились на целый день», я думаю о том, что меня как-будто зачем-то били по бедрам, надрывали заднюю, а в конце добивали по спине. Хочется только пить магний и лежать в гамаке, а не работать до вечера! Но я не сдамся!

Views over time

05K10K10 Feb 11:4111 Nov 13:289.8K10 Feb 11:41: 0 views11 Nov 13:28: 9,810 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
10 Feb 2026, 11:410
11 Nov 2026, 13:289.8K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.