Спиряков

@spiryakov · sports · Russian · active

Subscribers 40.6K Subscribers, last 30 days: 40.6K → 40.6K +0 24h
Reach per post (ERR) 19.0%7.7K avg views
Posting 2.0/day last 6 hours ago
Reactions per 1K views 18.6 ❤ 🔥 ❤‍🔥
repost from ИП Спиряков

Дисциплина Я очень редко хожу в зал и каждый раз восторгаюсь людьми, которые несмотря на мое непостоянство все еще регулярно в это же время там. Для понимания - многие из них так делают уже лет 5 Я в этом плане жутко непостоянен: я, во-первых, не люблю зал, а во-вторых - мне лень. Последнее прямо противоречит моему желанию быть в тонусе и хорошо выглядеть. Как это лень? А ты че хотел? В бизнесе у меня точно так же: дисциплинированным меня не назвать, хоть и занимаюсь я ровно одним и тем же вот уже 14 лет - Я совершенно не могу долго изучать документы - Меня порой не хватает на большую и сложную задачу, которая, тем не менее, мне необходима Для себя я нашел выход в следующем: - Делать хоть как-то по чуть-чуть (что в зале, что в бизнесе) - Ставить себе более мелкие цели (так легче организму подать сигнал: смотри, мы вот сделали и получился результат) Условно: я иду в зал, даже если у меня есть на это полчаса. Это лучше, чем ничего, особенно если правильно при этом питаться. Или: я пишу сценарий только тогда, когда есть вдохновение В работе еще помогает жестче обозначать дедлайны: я всегда максимально продуктивен перед отдыхом или праздниками, чтобы там не терять время. Если придумать себе еще чекпоинты - можно тоже быстрее начинать даже самые неприятные задачи Но глобально, дисциплина - лучшее, что может быть с вами в бизнесе. Да где угодно

Views over time

05K10K15K18 Jan 09:3811 Nov 13:2811.4K18 Jan 09:38: 0 views11 Nov 13:28: 11,400 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
18 Jan 2026, 09:380
11 Nov 2026, 13:2811.4K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.