Spend not earn

Сегодня утром общались с подругой про программы я в след посте распишу что это такое. И я начала свою балалайку про то, как я начала осознанно конструировать свою реальность, а она настолько меня захвалила, что я конечно решила написать об этом, как в тему к предыдущему посту)) Я уже говорила вам про фокус на легкость. Но что же реально надо начать делать? Начните со слов. Прямо отследите, какие слова вас сжимают, а какие расслабляют. Я для себя полностью убрала слово «работа». Потому что в какой-то момент я поймала очень неприятное ощущение, когда я его произношу, и мое тело сжимается. Плечи, грудная клетка, дыхание становится скованным. Поэтому у меня теперь есть созидание. Я в Senses, я в процессах, я занимаюсь делами, я создаю. Но слова «работа» в моем обиходе больше нет. И дальше вы начинаете смотреть шире. Процесс, который вы делаете - он вас сжимает или расслабляет. Человек рядом с вами - он вас сжимает или расслабляет. Пространство, в котором вы находитесь - оно вас сжимает или раскрывает. Потому что это сжатие напрямую ведет вас к дефицитному состоянию. Дальше - состояние. Я сейчас держу базовый фокус - у меня все хорошо. Кто бы меня ни спросил - у меня все хорошо. И я кстати не вру, у меня реально все хорошо. А раньше я могла поддакивать, если у человека чтото не так, я типа тоже бедная несчастная и всем вообще щас тяжело. Не всем, мне вот легко. Вот реальный пример, я сейчас приболела. Ангина и грипп одновременно, офигительное комбо. Но как только я почувствовала, что заболеваю - я сразу вызвала врача, сдала анализы и внутри обьявила себя выздоравливающим. И уже на третий день мне сильно лучше. Или пример в Senses, вчера случился - не сложилась важная договоренность по не зависящим от нас причинам. Я вдохнула, выдохнула и решила что значит нас ждет еще чтото более преркасное. Мы даже с моим мужчиной обсудили, что раньше я бы впала в истерику, а сейчас просто на изи отпустила это в ту же минуту как узнала. Магия? Нет! Настройка. Будет лучший сценарий. В жизни будут счлучаться процессы не всегда понятные или может приятные, но отношения ваше к этому должно быть легкое. Это часть жизни. И в какой-то момент я заметила, что я настолько часто это говорю себе и всем вокруг, что я реально в это верю. И еще важная вещь - перестаньте жаловаться. Не прокручивайте бесконечно старые истории, кто вас обидел, где не получилось, как вы заболели. Потому что тело проживает это как стресс. Поднимается кортизол, тело фиксирует напряжение, и вы уходите в опять же в состояние дефицита. Держите фокус на благодарности. Благодарность за то, что есть. Благодарность за то, что еще в пути. Многими вещами и событиями вы уже владеете, вы просто еще не дошли до точки, где они проявлены. Благодарите за то что это вас ждет. Один из важных навыков нового времени - расслабление и доверие. Чем раньше вы этому научитесь, тем красивее, спокойнее и богаче по ощущениям будет ваш путь.