«Еженедельные посещения музеев и чтение замедляют биологическое старение на 4%»: Связь между замедлением старения и культурной деятельностью особо заметна после 40 лет. «Учёные из Университетского колледжа Лондона выяснили, что культурные занятия могут быть связаны с более медленным биологическим старением. Они изучили данные 4 тыс взрослых, сравнив их привычки - чтение, прослушивание музыки, посещение музеев - с анализами крови и показателями так называемого эпигенетического возраста. Оказалось, что чем чаще люди занимались культурной деятельностью, тем медленнее шло их биологическое старение. У тех, кто делал это хотя бы раз в неделю, темп старения был примерно на 4% ниже, а биологический возраст - примерно на год меньше, чем у тех, кто не участвовал в таких занятиях. Связь была особенно заметна у людей старше 40 лет» Подпишись на ПУЛ N3 / MAX