🚬 Исследование показало, что Tik Tok и Instagram* буквально РАЗЪЕДАЕТ наш мозг. Короткие вертикальные видео сильно вредят психическому здоровью. У людей любого возраста падает способность концентрироваться, хуже работает самоконтроль и торможение импульсов. Этот контент действует как наркотик: мозг получает быструю «дозу» дофамина, из-за чего хочется смотреть ещё и ещё, а потом появляется зависимость. Последствия не самые лучшие: — Хуже сон — Больше тревоги и одиночества — Меньше радости от жизни — Ощущение изоляции от реальных людей Вывод у исследования простой: чем больше скроллишь короткие видео — тем хуже себя чувствуешь. @sosicka *Компания Meta признана экстремистской организацией в России