Сосисочная

Чрезмерно много думать вредно для здоровья: это может привести к гипертонии, аритмии и даже ишемической болезни сердца. По словам врачей, сильная умственная нагрузка нарушает работу вегетативной нервной системы и влияет на сердце. Уже через 2–3 часа интенсивных раздумий повышается давление, учащается пульс, резко растёт уровень стрессового гормона — кортизола. Рекомендация простая: ограничивать серьёзную мозговую работу 3–4 часами в сутки и обязательно делать перерыв каждый час. @sosicka