В Сингапуре паркур становится популярным среди пенсионеров. Он помогает им развивать координацию и просто не скучать Тан Ши Бун решил обучать пожилых людей паркуру еще в 2017 году. Тогда его идею восприняли со скепсисом, потому что паркур ассоциировался, во-первых, с подростками, а во-вторых, с травмами. Однако Тан Ши Бун смог адаптировать программу тренировок для людей от 50 до 80 лет и теперь ведет группу для нескольких десятков желающих. Когда ты слаб, ты становишься зависимым от кого-то. Но благодаря паркуру я чувствую себя более живой. Это совершенно новый мир, — говорит 69-летняя Бетти Бун. Сингапур — очень возрастная страна. Доля людей старше 65 лет здесь чуть больше 20%, и этот показатель растет. Поэтому подобные активности для пенсионеров здесь очень актуальны. По словам тренера Тан Ши Буна, паркур помогает его ученикам развивать выносливость и ловкость, необходимую в повседневной жизни. Когда пожилые люди падают, они получают серьезные травмы из-за недостаточной координации и равновесия. Им просто сложно вовремя среагировать, — говорит он. Видео: TaiwanPlus News / youtube Ну же, подписывайся на 🕟