Вы ещё только планируете переезд, а уже страшно? Или давно обустроились в новой стране, но легче почему-то так и не стало? Эмиграция – это не только новые возможности, но и тревога, одиночество, потеря привычных ориентиров. Даже желанный переезд может оказаться серьёзным испытанием, особенно если за плечами уже есть травматичный опыт. А если пришлось уехать вынужденно, пережить насилие, войну или потерю близких, смена страны не всегда помогает оставить пережитое позади. Меня зовут Николай Пелехов, я психолог. Я помогаю справляться с тревогой, трудностями адаптации в эмиграции, последствиями психологических травм и ПТСР. В работе я использую мягкий мультимодальный подход, в том числе эриксоновский гипноз. Мы не будем пытаться срочно вас починить или заставлять забыть прошлое. Вместо этого попробуем разобраться в том, что происходит, снизить остроту переживаний и постепенно вернуть ощущение устойчивости. Работаю онлайн на русском и английском, очно – в Вильнюсе. 🎁 По промокоду АДАПТАЦИЯ – бесплатная ознакомительная сессия на 30 минут. Можно познакомиться, обсудить свой запрос и понять, подходит ли вам мой подход. Записаться: @Nikolay_Pel Познакомиться поближе: Telegram-канал «Мягко про боль» | Сайт #реклама