Рассказываю! Метод и процедуры клиники SHA совмещают как достижения европейской науки, так и традиционную восточную медицину и аюрведу. У меня много процедур, которые я пробую впервые! Например, ginger-компрессы (после него идеально идти к остеопату), гипербарическая камера, массаж в 4 руки (это лучшее, что я пробовала💔💔💔💔). И еще одна важная составляющая метода - диета. На выбор есть три меню разной степени строгости: гастрономическое SHA, самое строгое Kushi, и среднее между ними Biolight. Можно совместить все три, как я! Миксовать) При этом на кухню передают все особенности именно твоего питания и рекомендации нутрициолога и блюда можно адаптировать под себя. У меня еда без глютена, лактозы и сахара. Мне тут очень хорошо ♡