Мой Сочи | Краснодарский край

@sochidar · Russian · active

Subscribers 96.3K Subscribers, last 30 days: 96.4K → 96.3K +0 24h
Reach per post (ERR) 4.3%4.1K avg views
Posting 9.8/day last 15 minutes ago
Reactions per 1K views 11.1 ❤ 🔥 👍

😴Сон дольше восьми часов ускоряет старение Ученые проанализировали данные 500 тысяч человек и выяснили — быстрее всего организм стареет у тех, кто спит меньше шести часов и больше восьми. Оценивался биологический возраст 17 органов по 23 разным биомаркерам — идеалом оказался сон 6,5-7,8 часа в сутки. 🏝Подписаться | Мой Сочи в MAX

Views over time

02K4K6K20 Sep 09:4413 Nov 00:525.8K20 Sep 09:44: 0 views13 Nov 00:52: 5,780 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
20 Sep 2026, 09:440
13 Nov 2026, 00:525.8K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.