Уже в 30 лет пора заботиться о том, чтобы предотвратить деменцию? 😘Пока вы строите карьеру, планируете отпуск и откладываете деньги на пенсию, неплохо бы подумать еще и об инвестициях в собственную память. Ведь в списке факторов риска деменции внезапно оказались холестерин, ухудшение слуха и даже одиночество. ⚡️И что, теперь в 30 лет пора бояться Альцгеймера? Спойлер: нет. Объясняем на что важно обратить внимание вместе с Лилией Ананьевой, врачом-неврологом Европейского медицинского центра. Почти половину случаев деменции можно предотвратить. Это правда? 📍В докладе The Lancet ученые оценили, что около 45% случаев деменции потенциально можно предотвратить или отсрочить, если ослабить влияние 14 факторов риска — от высокого давления и курения до снижения слуха и социальной изоляции. Что это значит? 📍Представим, что в большой группе людей за определенное время возникло бы 100 случаев деменции. По расчетам ученых, если бы все перечисленные риски удалось свести к минимуму, случаев могло бы быть около 55. 📍То есть примерно 45 случаев деменции потенциально удалось бы предотвратить или отложить на более поздний возраст. 📍Но это математическая оценка, а не результат, подтвержденный экспериментом. Исследователи изучили, насколько часто встречаются эти 14 факторов и как они связаны с деменцией. А затем рассчитали, насколько меньше людей могло бы заболеть при других условиях. 📍И главное: цифра 45% относится ко всему населению, а не к личным шансам каждого человека. Нельзя просто записаться в спортзал, снизить холестерин и получить минус 45% к собственному риску. При этом даже если полностью предотвратить деменцию не получится, отсрочить ее начало на несколько лет — уже немало. 😋Так что за 14 факторов риска? Читайте в материале на сайте Собака.ru. ⭐ Telegram | MAX | VK