Мне 35, а организму — 42 😘О том, кто такие врачи здорового долголетия, рассказывает Анна Ратникова— терапевт, кардиолог, к.м.н. и лауреат премии «Новые имена в медицине — 2026», которая вошла в первый поток врачей здорового долголетия. Кто такие врачи здорового долголетия? В 2026 году медицина здорового долголетия вошла в Программу государственных гарантий. Появилась новая врачебная должность, методические рекомендации, понятие предриска, двухэтапная модель обследования и конкретные диагностические маршруты. То, что раньше во многом развивалось силами отдельных научных школ, клиник и энтузиастов, стало частью системы здравоохранения. Что такое биологический возраст и чем он отличается от паспортного? Это попытка с помощью цифры описать, с какой скоростью стареет организм. Рассчитать его можно по-разному. Существуют разные способы оценить биологический возраст, каждый оценивает свои стороны процесса, поэтому одного универсального и абсолютно точного «истинного биологического возраста» сегодня не существует. Если в заключении написано, что в 43 года вам «биологически 37», это не значит, что организм буквально стал таким же, как у 37-летнего человека. Технология сравнивает ваши показатели с данными людей того же возраста и смотрит, насколько организм по ним выглядит «моложе» или «старше» среднего. Что вы называете предрисками? Это одно из ключевых понятий новой методологии. Предриск — изменение, которое возникает еще до болезни и в будущем может привести к появлению фактора риска. Мне нравится объяснять эту цепочку так: предриск → фактор риска → заболевание → осложнение. Клиническая медицина хорошо умеет работать с уже возникшей гипертонией. Профилактическая старается заметить повышенное давление до того, как оно приведет к осложнениям. А медицина здорового долголетия пытается сделать еще один шаг назад — увидеть изменения, которые только создают почву для будущих проблем. Чем медицина долголетия отличается от слишком смелых anti-age-обещаний? Я обращаю внимание прежде всего на две вещи: есть ли у метода доказанная польза и нужен ли он конкретному человеку по медицинским показаниям. Если пациенту обещают «омолодить организм», назначают десятки или сотни БАДов, гормоны без подтвержденного дефицита, бесконечные инфузии и процедуры, которые якобы должны замедлить старение, к этому стоит относиться очень критически. ❤️Что еще нужно знать про здоровое долголетие? Читайте на сайте Собака.ru.