Вы там как, справляетесь с нахлынувшим страданием будней? Спорим, в этом вам помогает тщательно подобранный плейлист? Научный факт: приятные душе композиции не только поднимают настроение, но и в прямом смысле улучшают ментальное и физическое здоровье: к примеру, отлично работают против бессонницы и депрессии! У (любимых) песен правда есть обезболивающий, антидепрессивный и даже противовоспалительный эффект? Рассказывает и доказывает нейробиолог, музыкант и композитор Дэниел Левитин в книге «Музыка как лекарство» — читаем на сайте Собака.ru.