После каникул хочется увидеть на весах ту же цифру, что и в 2025-м, не выше! Разве в условиях нашего сверхпитательного меню это возможно? Да! Собрали 6 простых и рабочих лайфхаков, чтобы и селедочку под шубой съесть, и в джинсы влезть (без подпрыгиваний, втягиваний живота и смены всех горизонтальных позиций).